夏天的高溫，
再加上台灣地理環境潮濕，
形成了一到夏天螨蟲就猖獗的景象。
塵螨肉眼不易察覺，
卻是台灣許多大人小孩甚至是寵物的過敏來源，
因皮屑為塵螨的食物，
所以螨蟲總是緊緊纏著我們，
跟我們同床共枕、爬滿衣物與身體，
若沒有定期及妥善的清理衣物與家俱，
除了細菌孳生，
更會產生異味。
專家指出，
不論家中或是外在環境均存在塵螨活躍區，
家裡的地毯、沙發、寢具、絨毛玩偶，
而外在的公車座椅、幼稚園午睡用的睡袋等，
皆是塵螨喜愛的地區。
當我們處在骯髒的環境中，
接觸塵螨的時間一長、量一多，
就容易過敏，
流鼻涕、結膜炎、咳嗽、皮膚癢等，
皆是常見的症狀，
經年累月對健康的危害不容忽視。
無論平常是否愛乾淨，
對抗塵螨大軍該從日常做起，
1.定期清洗家中寢具、衣物、玩具、地墊等，
2.使用塵螨吸塵器清除塵蟎屍體、卵、排泄物，
3.每周更換、曝曬寢具，搭配拍打清除殘留的塵蟎屍體
4.注意環境通風，降低室內溼度
5.家中減少選用「有毛」的裝飾，裝潢盡量「光滑」，以抑制塵蟎生成環境。
家中若有過敏兒與過敏毛孩的家長，
不妨今天就開始打掃，
一起對抗螨蟲大軍吧！
資料來源/早安健康企劃 高溫能殺死塵蟎，卻帶不走威脅！實用除蟎洗衣法學起來
圖文整理製作/綠大師
