阿綠小知識
【清潔】你的水杯也「咕溜咕溜」？小心是病菌聚集成的生物膜
多喝水有益身體健康， 且近年來因為環保的關係， 許多人在學校、辦公室都會放水杯， 出門時也習慣攜帶水瓶， 當然阿綠也不例外。 可是阿綠有時候在清洗杯子的時候會發現， 「嗯？水瓶內壁為什麼滑滑的？」 根據家醫科陳醫生表示這一層裝水的容器出現這層滑滑的東西可要小心了！ 這層滑滑的東西稱為「生物膜」， 是因為容器清理不善留下的， 生物膜中隱藏多種病原菌與微生物， 包括多種致病的腸道細菌， 汙染水質後可能引起各式腸胃疾病。
【清潔】室內晾衣不再臭烘烘的五大訣竅！
困擾許多人的是在室內曬衣服容易臭臭的， 所以針對沒有陽台、天氣不好等因素， 日本家事專家提出了室內晾衣不臭臭的五大訣竅： 1.選用透氣的洗衣籃 專家指出髒衣服在室溫下容易產生臭味， 每天換下的髒衣服最好通風乾燥， 藉由選用透氣的洗衣籃來裝髒衣服， 讓髒衣服裡面的濕氣發散...
【居家】不論是天乾物燥還是潮濕的環境都要注意用電安全！
在大家的既定印象中， 火災容易發生在高溫乾燥的時候， 根據消防局統計2019年住宅火災起火的原因中「電氣因素」位居第2名， 而引發電器火災的原因中， 除了常見的電器使用不當、在電器周圍堆放過多雜物外， 其中也出現了令人吃驚的空氣相對濕度高、牆壁滲（漏）水等。
【清潔】雨不停下，腳一直悶在鞋子裡，都要發霉啦！
近期北部一直下雨， 從毛毛雨到突然的傾盆大雨都有， 就算不下雨的天濕度也很高， 除了衣服感覺曬不乾外， 上班上課都要穿鞋的我們， 是不是也覺得腳都被悶壞了呢？ 你知道嗎？ 天氣悶熱又潮濕的情況下， 腳一直悶著其實是會發霉的！ 感染黴菌後的腳就是我們俗稱的香港腳， 香港腳的學名是足癬， 在台灣有超過３成的人都有足癬的問題...
【清潔】枕頭多久洗一次？泛黃異味該怎麼辦？
一個人平均每天的睡眠時間是６－８小時， 等於臉部肌膚跟枕頭套接觸的時間也是６－８小時， 根據耳鼻喉科主治醫師表示， 我們每天脫落的皮屑都是塵螨的食物來源， 而睡覺時呼吸中的水氣提也為塵蟎提供適宜的濕度生活， 因此建議即使是冬天， 也應每週更換、清洗枕頭套。
【居家】這樣穿羽絨衣最燒！穿法、清潔一次公開
經過了一至兩週的明朗晴天後，週末又進入開始進入冬天狀態，這個冬天你開始穿羽絨衣了嗎？其實阿綠走在路上已經看到許多人穿上羽絨背心了。以前羽絨衣剛盛行的時候，電視總會一直撥放羽絨衣的廣告，似乎世界上羽絨衣就是最保暖最無敵的外套了！但後來穿了以後卻發現，為什麼我的羽絨衣怎麼都穿不暖呢明明裡面就穿了衛生衣、薄長袖、毛衣這麼多了，怎麼還是這麼冷？
【清潔】浴室磁磚縫上粉紅色又黏黏的東西到底是什麼？
你觀察到了嗎？ 浴室的磁磚縫上都會有一層粉紅色黏黏的汙垢， 看起來不是白白的水垢， 好像也不是粉粉的皂垢， 到底是什麼？ 其實那粉紅色的汙垢是紅酵母菌。 紅酵母菌和黴菌有著親戚關係， 通常會大量出現在搬家或裝潢的時候， 紅酵母菌會隨著搬遷物品揚起的塵土在空氣中散播。
【清潔】三個小方法維持乾淨，果蠅掰掰賣勾來
家中除了水果、廚餘會招來果蠅外， 其實還有一個很大的果蠅來源：水管道， 果蠅會透過連通的管道到處跑， 讓人不勝其擾。 三種來源三種解法，見招拆招，果蠅不再來！
【清潔】天氣變冷啦！夏季家電該怎麼收？
自十一月開始， 台灣迎來了一波波強烈的東北季風， 這時許多家庭的家電也跟著換季了， 家中的電扇、水冷扇及移動式冷氣機都是屬於夏季家電， 那麼它們該怎麼清潔收納呢？
【清潔】討厭打掃和整理？五個小訣竅讓你喜歡上做家務！
有些人一想到要做家事心中就默默出現煩悶感， 阿綠身旁也有許多不愛做家務的朋友， 一方面是因為髒污堆久了清潔要花很多時間， 一方面則是打從心底覺得做家事好麻煩。 以下提供五個小訣竅改變做家事的習慣， 換個心情面對清潔和打掃， 也許會喜歡上做家事喔！
【防疫】口罩也有保存期限？沒用完的口罩要注意這點
你知道口罩其實有保存期限嗎？ 根據台科大的校園衛教資訊， N95口罩可保存5年、醫療用口罩可保存3年、一般口罩也是3年， 實際則以口罩生產商標註的保存期限為主。 但很多人覺得口罩不就像衣服一樣只是個防護， 應該是沒有保存期限的吧！ 其實口罩會隨著時間一長保護力就下降...
【國際】當垃圾不再只有掩埋一途，徹徹底底的瑞典環保
國家在發展中不可避免的就是製造出許多垃圾， 對於台灣甚至是全球多數國家， 使用掩埋法來處理垃圾既快速又方便， 但這樣子的處理方式， 容易造成垃圾沒有埋好而隨風飄散， 或下雨時隨著雨水流進大海中。 但在瑞典， 垃圾從來都不只是垃圾這樣的簡單，
【清潔】病毒停留在不同材質的物品上，存活時間居然差這麼多？
新冠病毒可以在無生命狀態的表面上持續生存， 材質不同生存時間也有所不同， 病毒可在金屬、玻璃與塑膠等表面停留， 最短 5 分鐘，最常甚至可長達9天， 因此千萬別掉以輕心。
【居家】極簡風就是讓家裡空空如也？其實看起來簡單乾淨才是核心！
前幾年極簡風裝潢大盛行， 這股風潮也延伸到了生活態度、日常設計上。 有些人認為極簡風就是只留下生活必需的東西， 剩下的都斷捨離， 所以實行極簡生活的人家裡總是空空蕩蕩的感覺。 但其實斷捨離只是極簡的其中一部份， 極簡分為兩種不同的風格，
【居家】家裡好熱只能開冷氣？善用小技巧，讓家涼起來
夏天接近尾聲， 但外頭氣溫還是高得嚇死人， 如果遇到颱風前夕， 一陣陣熱風吹過來更是難熬．．． 有些不耐熱的人一到５、６月就忍不住開啟冷氣， 一路吹到冬天來臨。 但這樣吹冷氣超傷荷包， 尤其用夏季電費的算法花費可是很驚人的！ 到底有什麼方法可以讓室內比較涼爽呢？ 以下阿綠整理了幾個小方法， 讓你也可以在家中簡單執行， 擁有涼爽的居家環境唷！
【清潔】抹布天天洗還是藏滿細菌，該怎麼辦呢？
現在人重視居家環境清潔， 如果市調使用完抹布是否都有清洗？ 阿綠相信多數人一定都是每次用完每次洗。 但根據英國調查， 英國、美國、印度、中東國家廚房內的抹布都沾滿了各式各樣的細菌， 更有高達60%的抹布出現了罕見且致死率高的綠膿桿菌。 到底為什麼抹布會這麼髒呢？
【清潔】冰箱東西堆堆堆，電費跟著漲漲漲
猜猜看！家中用電量最兇的家電用品是？ 第一名不負眾望的是冷氣， 尤其是一到夏天所有人都會開冷氣， 甚至許多科技廠因為設備需求長年都開著， 冷氣的耗電量的確驚人。 第二名則是冰箱， 許多人習慣把冰箱當儲藏室， 吃不完的、不吃的、剛買的、買了很久的通通放進冰箱中， 長久下來除了耗損電器的壽命外， 電費也會大暴漲。
【清潔】漂白水的使用安全指南
不論是否疫情期間， 許多人家中都會常備漂白水這項清潔劑， 漂白水用途廣泛， 除了用來去除污漬、消毒家中環境， 也是除霉劑中的常見成分。 漂白水雖然好用但危險性高， 新聞報導上時常出現婦人使用漂白水清潔浴室結果昏倒， 甚至有人在不通風的地方使用漂白水導致死亡。 到底漂白水該怎麼使用才安全呢？=
【防疫】疫情之後，我們在清潔習慣上改變了多少？
新冠肺炎疫情從2019年末延燒到今日， 在家上課、上班已成常態， 出門戴口罩、保持社交距離也成了習慣。 除了生活上台灣人在清潔方面也變了許多， 許多人開始返家飯前會勤洗手， 回家後會趕快將髒衣服換下來。 於 2020 年 3 月Kantar凱度洞察與 LifePoints 攜手合作， 針對 801 位 16 歲以上臺灣民眾進行防疫用品與習慣的調查。
【居家】室內空氣比室外髒？WFH更要注意空氣乾淨！
疫情期間許多公司開始分流上班， 甚至有些利用遠端就可以將工作完成的職務直接實行WFH（居家辦公，work from home）。 隨著待在家中的時間一長， 保持居家生活環境乾淨就更重要了！ 將家中看得見的地方保持乾淨很簡單， 那麼空氣呢？
