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【居家】棉被越蓋越冷?你的棉被太濕啦!

【居家】棉被越蓋越冷?你的棉被太濕啦!

近日霸王級寒流來襲,

早上要離開溫暖的被窩對許多人來說都很痛苦,

但阿綠居然聽身邊的朋友說晚上冷到睡不著,

只是...

棉被都這麼暖和了,

怎麼會睡不著呢?

原來是棉被濕度太高啦!!

棉被若是濕氣太高再加上氣溫低,

就會有濕濕冷冷的感覺,

像是蓋著一件沒曬乾的衣服...

而且濕氣也會讓棉被內膽縮成一團,

變得不蓬鬆無法蓄積熱能。

所以趁有太陽的白天曬曬棉被,

或是用烘被機去除棉被中的濕氣,

有助於棉被內膽舒展,

也能讓棉被更加保暖。

以下阿綠再提供幾個可以讓棉被更暖和的小撇步:

1.睡前將棉被甩一甩

如果有內膽的棉被可以在睡覺前將棉被甩一甩,

讓內膽更加蓬鬆,

蓄熱、隔熱的效果更好,

尤其是內膽屬於羽絨材質的,

甩一甩能讓羽絨分布均勻,

更能顯著提升保暖效果。

 

2.床墊上面再鋪一層毛毯或毛巾被

由於熱氣經常是從床墊散逸出去的,

建議在床墊上面再鋪一層毛毯,

幫助減少熱能散逸。

 

3.毯子毛茸茸的那一面貼近身體

毛毯毛茸茸的一面貼近身體才會又暖又舒服,

另外棉質的毯子要經常清洗,

才能維持良好的保溫、吸濕性能。

希望大家都可以過一個暖暖的冬天喔~

 

資料來源/免花錢!蓋棉被前1動作暖度大升級,名醫訣竅公開 新聞中心張承宇

圖文整理製作/綠大師



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