洗手不擦乾，越洗越髒？
4至9月是腸病毒的旺季
許多家長都會提醒小朋友要多洗手，做好個人衛生
然而，洗完手真的有比較乾淨嗎？
禾欣診所吳書毅醫師提醒
許多人洗完手、甩甩水就了事
但洗手不擦乾，手上的細菌會不減反增！
想要做好防疫工作，洗手後一定要用乾淨的紙巾擦乾
#保持雙手乾燥才能真正減少病菌傳播
#洗手是預防病菌傳播最簡單而有效的方法之一
根據疾病管制署調查發現
近五成民眾洗手時未使用肥皂或洗手乳
約三成民眾洗手後不會擦乾雙手，洗了也是白洗！
到底洗手該注意哪些重點？
#洗手前取下手錶或飾品
手錶、手環都容易藏污納垢
取下飾品再洗手的清潔效果較好
#以肥皂搓洗雙手
隨便用水沖一沖是不夠的
藥用洗手乳仔細搓洗手心、手背與指縫，再以清水沖淨
藉由沖洗過程讓病菌隨水滑落而達到除菌的效果
#沖洗後擦乾雙手
沖洗時雙手朝下，避免污水回流到手肘
洗後最好以擦手紙擦乾或烘手機烘乾
避免潮濕的雙手沾附更多病菌
很多人洗完手後覺得把手上的水珠甩掉即可
但研究發現，洗手不擦乾，讓雙手保持潮濕的狀態
反而更容易讓病菌附著、滋生
甚至比沒洗手時的帶菌量多出8成以上
形成越洗越髒的窘境
因此，在腸病毒疫情蔓延之前
大人、小孩都該趕緊調整洗手習慣
洗手時以肥皂洗手乳仔細搓洗、以清水沖淨
洗後別忘了擦乾雙手，#保持雙手乾淨與乾燥
才能真正達到清潔、預防疾病的效果
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圖文創作：健談、綠大師
專家諮詢：禾欣診所 吳書毅醫師
圖文整理：綠大師
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