阿綠小知識
【清潔】生活太忙錄無法集中時間打掃家裡!? 把握三項清潔習慣讓你最省時！
現代人的生活步調十分緊湊，網路資訊與科技產品也讓人注意力零散 但是生活依然會製造使用後的髒亂環境，若要長時間才能一次清潔 往往會消耗巨大的體力與時間，也難以安排一個特定的時段處理 小綠分享日常生活的隨手三方法，讓你有效保持居家整潔 長時間下來可以省下更多時間
【清潔】新鮮蔬果就避免不了農藥殘留嗎？清洗蔬果三要點！
許多人害怕殘留在蔬果上的農藥， 所以從市場或是超市買回生鮮蔬果後會一遍又一遍的清洗， 但清潔很多次就等於清乾淨嗎？ 清洗前， 我們應該要知道的是農藥的種類， 1.水溶性農藥 這類農藥顧名思義用水就能溶解， 一般來說若是沾附水溶性農藥的蔬果用清水就可以清乾淨， 將蔬果可以浸泡在水盆待農藥溶解後， 再用流動的清水沖洗。 這邊的重點是浸泡時間不需拉得太長， 重點是水要流動， 才能帶走蔬果上殘留的農藥。 2.脂溶性農藥 脂溶性農藥因為疏水特性， 比較不容易被水流帶走， 若擔心蔬果殘留脂溶性農藥的話， 可
【換季】 季節轉變引起過敏，入秋換季的居家清潔要點
天氣入秋，可以明顯感受到日夜溫差大 此時就可發現身邊有很多過敏朋友大量用衛生紙打噴涕、包水餃 通常此現象可以稱 季節性過敏 那我們常說的鼻子過敏，正式名稱為 過敏性鼻炎 主要是因為氣候冷熱變化、濕度變化、吸入塵螨與空污粒子等過敏原所導致的不適反應 產生鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。 提供以下居家清潔三要點，有助於提升身體抗敏免疫力
【防蚊】人在家中坐，蚊子一直來好困擾！５種防蚊植物推薦！
防蚊方法百百種，在外可以塗抹防蚊液來預防，可是如果待在家中還是免不了蚊子的騷擾呢？以前夏天許多人都會在門口點蚊香驅趕蚊子，但因點蚊香要用火許多家長都覺得不安全，後來多家廠牌發明了電蚊香，雖然提高了蚊香的安全性，但又擔心電蚊香中的化學成分會傷害孩子和寵物。對於室內防蚊還有更好的方法嗎？阿綠推薦幾個可以防蚊的植物給大家，這些植物共同特點除了香氣濃郁可以防蚊外，也常當作香草入菜或是具有其他作用喔！
【清潔】 室內除臭從哪裡開始？居家空間其實都有久散不去的 “氣味”你發現了嗎？
當家裡空氣中常有異味時，其主因有二 一是家中物體散發出的『異味分子』所聞到的氣味 二是髒污的環境所培養附著的『細菌、黴菌』所引起，如果常時間不清理除菌 個人家中只會永遠存在一股『專屬氣味』，那該如何分辨?
【清潔】新買的衣服怎麼沒穿幾次就起毛球了？除毛球不要只會用膠帶啦！
阿綠發現有時候新買的衣物， 明明沒有穿幾次， 腋下、胯下就出現毛球， 看起來就像穿了很久的舊衣服一樣。 起毛球可不是舊衣的專利， 如果符合以下的條件， 就算是新衣新褲也是可能會起毛球的喔！
【防蚊】被蚊子叮成紅豆冰，要止癢只能靠擦藥嗎？
夏天到了， 蚊子也成群結隊的出現， 只要晚上睡覺出現惱人的嗡嗡聲， 早上醒來一定會發現自己手腳多了好幾個包！ 蚊子叮咬後的癢感真的很難忍受， 忍不住一直抓除了留下一堆難看的疤之外， 若不小心抓破皮， 傷口容易細菌感染， 後續要花金錢與時間治療更是得不償失。 但要止住癢的感覺， 只能靠擦藥嗎？
【清潔】不想與小強相見歡？那就把握這幾個除蟑好時機！
台灣位於亞熱帶與熱帶， 終年氣候潮濕溫熱， 再加上有人類活動的地方就不免有食物， 這樣的條件給了蟑螂絕佳的生活環境， 所以室內很難完全杜絕蟑螂的存在。 根據林口長庚醫院針對氣喘病童進行調查， 發現將近四成的氣喘病童對「蟑螂」呈現過敏反應， 高雄醫學大學附設醫院的調查結果則是蟑螂是僅次於塵蟎的過敏原， 所以家中有呼吸道疾病或是過敏兒就需要更加小心！
【清潔】台灣平均濕度高，衣櫃打開都是霉味怎麼辦？
台灣屬於海島型氣候， 全年平均濕度可高達７５％， 許多東西放著不用最後發霉的情況比比皆是， 阿綠記得之前大學的時候， 一個冬天過去， 打開衣櫃就發現一朵小香菇長在衣櫃的角落．．． 而許多人衣櫃中的衣物並不是全數都會頻繁的穿戴和清潔， 時間一久尤其是一個冬天過去， 打開衣櫃要拿出許久沒穿的衣服時總會聞到陣陣霉味或酸臭味．．． 甚至有些材質的衣服上居然出現了霉斑．．．
【清潔】你的水杯也「咕溜咕溜」？小心是病菌聚集成的生物膜
多喝水有益身體健康， 且近年來因為環保的關係， 許多人在學校、辦公室都會放水杯， 出門時也習慣攜帶水瓶， 當然阿綠也不例外。 可是阿綠有時候在清洗杯子的時候會發現， 「嗯？水瓶內壁為什麼滑滑的？」 根據家醫科陳醫生表示這一層裝水的容器出現這層滑滑的東西可要小心了！ 這層滑滑的東西稱為「生物膜」， 是因為容器清理不善留下的， 生物膜中隱藏多種病原菌與微生物， 包括多種致病的腸道細菌， 汙染水質後可能引起各式腸胃疾病。
【清潔】室內晾衣不再臭烘烘的五大訣竅！
困擾許多人的是在室內曬衣服容易臭臭的， 所以針對沒有陽台、天氣不好等因素， 日本家事專家提出了室內晾衣不臭臭的五大訣竅： 1.選用透氣的洗衣籃 專家指出髒衣服在室溫下容易產生臭味， 每天換下的髒衣服最好通風乾燥， 藉由選用透氣的洗衣籃來裝髒衣服， 讓髒衣服裡面的濕氣發散...
【居家】不論是天乾物燥還是潮濕的環境都要注意用電安全！
在大家的既定印象中， 火災容易發生在高溫乾燥的時候， 根據消防局統計2019年住宅火災起火的原因中「電氣因素」位居第2名， 而引發電器火災的原因中， 除了常見的電器使用不當、在電器周圍堆放過多雜物外， 其中也出現了令人吃驚的空氣相對濕度高、牆壁滲（漏）水等。
【清潔】雨不停下，腳一直悶在鞋子裡，都要發霉啦！
近期北部一直下雨， 從毛毛雨到突然的傾盆大雨都有， 就算不下雨的天濕度也很高， 除了衣服感覺曬不乾外， 上班上課都要穿鞋的我們， 是不是也覺得腳都被悶壞了呢？ 你知道嗎？ 天氣悶熱又潮濕的情況下， 腳一直悶著其實是會發霉的！ 感染黴菌後的腳就是我們俗稱的香港腳， 香港腳的學名是足癬， 在台灣有超過３成的人都有足癬的問題...
【清潔】枕頭多久洗一次？泛黃異味該怎麼辦？
一個人平均每天的睡眠時間是６－８小時， 等於臉部肌膚跟枕頭套接觸的時間也是６－８小時， 根據耳鼻喉科主治醫師表示， 我們每天脫落的皮屑都是塵螨的食物來源， 而睡覺時呼吸中的水氣提也為塵蟎提供適宜的濕度生活， 因此建議即使是冬天， 也應每週更換、清洗枕頭套。
【居家】這樣穿羽絨衣最燒！穿法、清潔一次公開
經過了一至兩週的明朗晴天後，週末又進入開始進入冬天狀態，這個冬天你開始穿羽絨衣了嗎？其實阿綠走在路上已經看到許多人穿上羽絨背心了。以前羽絨衣剛盛行的時候，電視總會一直撥放羽絨衣的廣告，似乎世界上羽絨衣就是最保暖最無敵的外套了！但後來穿了以後卻發現，為什麼我的羽絨衣怎麼都穿不暖呢明明裡面就穿了衛生衣、薄長袖、毛衣這麼多了，怎麼還是這麼冷？
【清潔】浴室磁磚縫上粉紅色又黏黏的東西到底是什麼？
你觀察到了嗎？ 浴室的磁磚縫上都會有一層粉紅色黏黏的汙垢， 看起來不是白白的水垢， 好像也不是粉粉的皂垢， 到底是什麼？ 其實那粉紅色的汙垢是紅酵母菌。 紅酵母菌和黴菌有著親戚關係， 通常會大量出現在搬家或裝潢的時候， 紅酵母菌會隨著搬遷物品揚起的塵土在空氣中散播。
【清潔】三個小方法維持乾淨，果蠅掰掰賣勾來
家中除了水果、廚餘會招來果蠅外， 其實還有一個很大的果蠅來源：水管道， 果蠅會透過連通的管道到處跑， 讓人不勝其擾。 三種來源三種解法，見招拆招，果蠅不再來！
【清潔】天氣變冷啦！夏季家電該怎麼收？
自十一月開始， 台灣迎來了一波波強烈的東北季風， 這時許多家庭的家電也跟著換季了， 家中的電扇、水冷扇及移動式冷氣機都是屬於夏季家電， 那麼它們該怎麼清潔收納呢？
【清潔】討厭打掃和整理？五個小訣竅讓你喜歡上做家務！
有些人一想到要做家事心中就默默出現煩悶感， 阿綠身旁也有許多不愛做家務的朋友， 一方面是因為髒污堆久了清潔要花很多時間， 一方面則是打從心底覺得做家事好麻煩。 以下提供五個小訣竅改變做家事的習慣， 換個心情面對清潔和打掃， 也許會喜歡上做家事喔！
【防疫】口罩也有保存期限？沒用完的口罩要注意這點
你知道口罩其實有保存期限嗎？ 根據台科大的校園衛教資訊， N95口罩可保存5年、醫療用口罩可保存3年、一般口罩也是3年， 實際則以口罩生產商標註的保存期限為主。 但很多人覺得口罩不就像衣服一樣只是個防護， 應該是沒有保存期限的吧！ 其實口罩會隨著時間一長保護力就下降...