防蚊方法百百種，
在外可以塗抹防蚊液來預防，
可是如果待在家中還是免不了蚊子的騷擾呢？
以前夏天許多人都會在門口點蚊香驅趕蚊子，
但因點蚊香要用火許多家長都覺得不安全，
後來多家廠牌發明了電蚊香，
雖然提高了蚊香的安全性，
但又擔心電蚊香中的化學成分會傷害孩子和寵物。
對於室內防蚊還有更好的方法嗎？
阿綠推薦幾個可以防蚊的植物給大家，
這些植物共同特點除了香氣濃郁可以防蚊外，
也常當作香草入菜或是具有其他作用喔！
1.檸檬香茅/香茅
在台灣很多人會把香茅與檸檬香茅當作同一種植物，
但香茅與檸檬香茅的氣味相差甚遠，
檸檬香茅因帶有較多的檸檬醛，
所以檸檬香氣遠遠大於香茅醛成分較高的香茅，
而香茅因香茅醛含量高，
驅蟲的效果較檸檬香茅來得好。
農委會指出台灣常見的檸檬香茅全草均可使用，
不論是鮮草還是乾燥葉片、莖稈均具有濃郁的檸檬香。
除了當作煮湯、醃肉、煮咖哩的調味料外，也可沖泡飲用。
只是香茅精油本身帶有刺激性，
在使用上還是需要多加拿捏用量。
2.貓薄荷
對於大部分貓星人來說欲罷不能的貓薄荷其實也是防蚊好物！
由美國愛荷華州立大學的一項研究指出，
從貓薄荷中所提煉出的純荊芥內酯（nepetalactone），
驅蚊效果是目前市面上最常用的驅蚊成分－DEET的１０倍。
雖然叫貓薄荷而且長得也像薄荷，
但跟薄荷是不同屬，
而且薄荷油本身對貓咪是有害的，
要特別注意喔！
3.薰衣草
薰衣草本身帶有濃厚香氣，
除了可以防蚊、防蛾外，
花穗乾燥後可以做成香包置於衣櫃，
讓衣服帶有清香且防止蟲蛀，
薰衣草被用於驅蟲的歷史可以追溯到好幾世紀之前，
古埃及人使用薰衣草草來達到鎮定、淨化及芳香的效果，
羅馬人非常看重薰衣草殺死細菌的超強戰鬥力，
不管是泡澡還是清潔傷口都會用到薰衣草，
中世紀到文藝復興時期，
人們不斷發現薰衣草具有非常好的治療效果，
上到君王貴族下到平民百姓都喜歡種植、使用薰衣草。
4.艾草
說到艾草大家應該都很熟悉了，
端午節驅蟲必備植物之一，
除了香味可以驅蟲外，
在中醫上艾草是艾灸療法不可或缺的素材，
近期阿綠更是看到許多使用艾草當原料製成的蚊香，
既沒有小時候蚊香那種臭臭的味道，
又可以達到驅蚊效果呢！
5.迷迭香
迷迭香中的含有迷迭香酸有助於驅散蚊蟲，
除了驅蚊外，
迷迭香更是餐桌上的常客，
不論是肉類、海鮮類、酒類等，
都會發現迷迭香這個不起眼，
但香味超搶戲的小配角。
以上幾種防蚊植物提供給大家參考，
但如果你是植物殺手可能就不太合適，
那麼不妨考慮使用天然精油調配成的擴香產品，
既可以讓空氣中充滿香氣驅趕蚊子，
又不用為了養活植物傷透腦筋。
（注意：家中有飼養寵物者請斟酌使用含有精油的產品，或諮詢專業醫師後再使用）
資料來源／早安健康 5種好種的驅蚊香草植物推薦！防蚊、淨化空氣還有4大健康好處新聞中心蔡經謙
台灣芳療協會 你知道人類很早就開始使用薰衣草了嗎？
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圖文整理製作／綠大師
